Ervas aromáticas na hora de dormir

Recheie travesseiros e almofadas com ervas secas e coloque-os ao sol a cada quinze dias, para que seus efeitos terapêuticos permaneçam ativos.
Dica: façam etiquetas com os nomes das ervas para colar nos travesseiros, assim ninguém se perde!
Dica 2: as ervas secas são fáceis de achar em lojas para artigos de umbanda, lojas esotéricas e feiras livres.

Alecrim: para dores de cabeça e enxaquecas, é antidepressivo, alivia o estresse e ajuda a afastar maus sonhos.
Alfazema: acalma, combate a depressão e a insônia, é bom para quem tem cólicas e gases.
Camomila: calmante, restaura as forças, relaxa e combate a TPM. Boa para dores de cabeça também.
Canela: estimulante, anti-séptico, antiespasmódico e afrodisíaco.
Cidrão: para dominar o estresse, a ansiedade e as dores de cabeça. Bom para quem tem hipertensão.
Eucalipto: é bom para casos de rinite, sinusite, bronquite. Purifica o ambiente.
Hortelã-pimenta: alivia dores de cabeça e de barriga, melhora a respiração aliviando resfriados, tosse e bronquite. É também conhecida por atrair dinheiro, prosperidade e por suas propriedades afrodisíacas.
Jasmim: ajuda no combate à depressão e à ansiedade, também é estimulante sexual.
Macela: boa para insônia, dores de cabeça e mal-estares em geral. Descansa o corpo, a mente e o espírito.
Melissa: combate a insônia, enxaquecas e é também sedativa. Fortalece os pequenos e grandes amores.
Menta: ameniza dores nas articulações e faz bem ao fígado e aos rins.
Guaco: para inflamações na garganta e distúrbios respiratórios.
Rosa: atua como antidepressivo (dá uma injeção de ânimo!), afrodisíaco, alivia tensão nervosa, insônia e dores de cabeça.
Erva-doce: calmante, expectorante, auxilia na digestão, além de ajudar a combater cólicas e gases.

Um noite de soninho maravilhosa para todos!

Ps.: Não lembro a fonte.